Форум » Методика тренировки » Как заниматься с детьми? » Ответить
Как заниматься с детьми?
Роман: Уважаемый Составитель, сейчас моему старшему ребенку 5,5 лет. Сын смотрит, как я тренируюсь с палочкой и с отягощениями, как что-то делаю дома, вместе с ним мы смотрим видео про спорт. Вчера я поймал себя на мысли, что энергию ребёнка нужно куда-нибудь направить. И вспомнил, что в http://olympic-weightlifting.ru/much.htm Вы написали про возможность достичь околорекордных результатов без применения "химии" за счёт, в частности, начала тренировок с 4-5 лет. Значит, детей можно тренировать с 5 лет? Только вот как? В обычную секцию ТА малышей не берут. А если и брали бы, то отдавать всё равно не хочется, поскольку тренировать там будут, скорее всего, не правильно.
Ответов - 3
Составитель: Уважаемый Роман, реализовать то, о чём написано в http://olympic-weightlifting.ru/much.htm без огромных капиталовложений - невозможно. Поэтому имеет смысл стремиться только к каким-нибудь сильно усечённым, но зато вполне реальным, уже проверенным на практике вариантам раннего физвоспитания будущих штангистов. Поскольку с самых ранних лет детей официально берут только в секции типа фигурного катания, гимнастики, плавания или восточных единоборств, то ребёнка нужно отдать именно в одну их этих секций (в 5,5 лет лучше всего - в секцию классической борьбы). Там научат трудиться и привьют дисциплину (которой в секциях единоличных видов спорта типа тяжёлой атлетики или метаний у людей не всегда хватает). А по достижении 10-12 лет можно перевести ребёнка в секцию тяжёлой атлетики. Именно этим путём попали в тяжёлую атлетику такие чемпионы, как Игорь Рыбак, Пётр Король, Николай Колесников и Исраил Арсамаков. Из метаний и борьбы в штангу также пришли - правда, уже далеко не в детском возрасте - Власов, Жаботинский и Плюкфельдер. Параллельно борьбе или гимнастике ребёнка можно самостоятельно и не торопясь научить стоять в средних "ножницах" с небольшими весами в руках или на плечах, а также толкать небольшие веса от груди - сразу за голову. Потом эти важные технические навыки очень пригодятся. А то ведь атлеты, начавшие занятия очень рано - типа Юрика Варданяна в 5 лет или Ронни Веллера в 2 года (у них у обоих ближайшие родственники были тренерами по тяжёлой атлетике) - изначально приучаются к кривой, к плохой технике. Точнее, не приучаются к правильной, к эталонной. Слишком маленьким детям её, видимо, очень тяжело привить.
Игорь: Сегодня наткнулся на одну интересную публикацию "Вконтакте" в группе "Тяжелая атлетика", в публикации сообщалось, что некая юная жительница из США, в свои шесть лет толкает 68 кг. Конечно, я не проверил в такие результаты юной штангистки. Пришлось проверять информацию. Оказалось, что редактор группы "Тяжелая атлетика" немного приврал, выложив недостоверные данные. Во-первых, девочка живет в Канаде, во-вторых, ей уже 7 лет, а также, естественно, редактор приврали о результатах девочки. Юное дарование зовут Рори Ван Ульфт, а ее лучший толчок — 42 кг. Собственно, вот сама Рори:
Составитель: http://olympic-weightlifting.ru/abramovs2.htm "Один тренер из казанского клуба "Батыр" как-то раз спросил меня: — А почему твоя система "Райдэн" дискриминирует легковесов? Вот мы тут с ребятами ради интереса посчитали, какие оценки она даёт нормативам перворазрядников и камээсов в самых лёгких весовых категориях, и получили совсем низкие значения... Я не успел ещё и рта раскрыть, как тренер задумчиво продолжил: — Хотя, пожалуй, в самых лёгких категориях и впрямь постоянно творятся странные вещи: когда тридцатикилограммовый мальчишка начинает заниматься, он удивительно быстро — иной раз даже меньше, чем через полгода, — выполняет норматив кандидата в мастера. А потом тренируется ещё два-три года, его вес и результаты нормально увеличиваются, но, согласно разрядной таблице, парень не вырастает до мастера, как следовало бы ожидать, а, наоборот, скатывается зачастую даже ниже первого разряда... (Вот, к примеру, современный норматив суммы двоеборья для кандидата в мастера спорта в категории 32 кг — 85 кг. Вырвать 35-37,5 кг и толкнуть 47,5-50 кг тридцатидвухкилограммовому пацану и в самом деле можно буквально через три-четыре месяца занятий.) Как я должен был отреагировать на недоумение тренера? Я просто посетовал на то, что российские разрядные нормы созданы на основе системы Стародубцева, которая сама создана на весьма сомнительной основе — на основе начисления максимальных оценок всем рекордам, всем чемпионам своих весовых диапазонов, в том числе и далёким от средних. В самом деле: сколько может поднять рекордсмен весом 20 кг? Ровно столько, сколько может поднять начинающий заниматься спортом пяти-шестилетний ребёнок."
полная версия страницы